jak sie nie chce

[...] szczypią mnie oczy i nic mi się nie chce. Wystarczy że zbije w okolice 35 i inny człowiek. Ale z tego co większość opisuje to poziom 50 pasuje im najbardziej. Jak widać, jak ze wszystkim, sprawa mocno indywidualna pewnie z tą indywidualnością tak jest. Ja tak tylko dywaguje na podstawie obserwacji mojego estro i samopoczucia. Wiem tylko że [...]

DObrze, wiec narazie zostawie tak jak jest. Jakbym, zauwazyl ze idzie tłuszcz to bede zmienial. Hehe no tak myślałem włąśnie jeść posiłek pelnowartosciowy do 1 h po treningu, ale nie wcisne w siebie. Zjem te 2 banany wypije wpc ok30g z mlekiem (200g) i pozniej juz mi sie nie chce jeść. I dopiero za 2 h jem 100g ryzu paraboiled, 100g kurczaka, [...]

Odnośnie techniki itp to zaprosiłem tu Huberta ale podsumuje obecnie tak: Obecnie wyglądasz identycznie jak trenujesz i odżywiasz się i to jest dobra wiadomość, gdyż jak to naprostujemy to zmiany będą konkretne. Dziś mi się nie chce pisać i myśleć, wczoraj zabalowałem. Jutro będę na obrotach. Z podsumowaniem filmu czekam jeszcze na to co kolega [...]

[...] zdecydowanie czesciej maja konkretne skojarzenia...(JOKE !!! ) "...a uwazam ze np. Ciembruch na nie niezasluguje. Ale on jest jedynie symptomem zjawiska zannego szerzej jako "tradycyjne sztuki walki".Cokolwiek ludzi uwazaliby za dobro i zlo ,ja uwazam ze uczenie ludzi bzdur,naciaganie ich na straszne pieniadze etc.-to jest zle,i [...]

[...] sobie poprosic bys troche wiecej poczytal wypowiedzi innych urzytkownikow na forum. Unikniesz wtedy takich kwiatkow: zauwazylem, Boruta, ze jestes niestrudzony w wyjasnianiu jak bardzo nieskuteczne jest X (za X wstawic dowolne z wyjatkiem BJJ) ------------- Dziesiatki razy pisalem w Budokanie i w internecie o roznych skutecznych stylach. Pomimo [...]

2 znak oznacza 'noc' 4 oznacza 'uczyc' 6 oznacza 'wode/rzeke' reszty siostrze szukac sie nie chce ;] Nie wiem jak w zlozeniu sie to komponuje, ale ogolnie to cos jak z ta 'krotka faja' wyszlo ;] choc moze to byc tez i jakies starochinskie przyslowie, czego ci zycze bo dac sobie bubla wytatuowac to straszna sprawa ;] z innej paki, masowka ladna, [...]

a ja bym polecił taki trening , bardziej kondycyjno-aerobowy - najpierw robisz truchcik w miejscu przez jakieś 5-10 minut - potem odrazu padasz na glebe i pompeczki , 1 serie do przemęczenia - odrazu wstajesz , i znów truchcik przez 5-10 minut - gleba i spiecia brzucha do przemęczenia 1 seria - wstajesz odrazu i truchcik - gleba i unoszenie tyłka [...]

DIETA -dzisiaj odmówiłem sobie wieczornego browara,Darnok mnie nastraszył jak obliczył tylko ten cukier w kawie spozywany przez caly rok ,ze przybywa 7-8kg ,a piwo pite przez cały rok>? strach pomysleć ;( mozesz to obliczyc Darnok -weż 1 piwo dziennie przez rok policz,jak możesz ? dzisiaj dzien bez wegli, tylko bialko i warzywa w kazdym posiłku [...]

http://img70.imageshack.us/my.php?image=lastscan2ho.jpg oto nasz grubasek wrzucam tu bo mi sie nie chce bawić w zmniejszanie kompresowanie itd. Quaz wrzucić te jak już jesteś chuderlak czy sam se wrzucisz?

[...] nie chodzę, nie chce mi się robić posiłków z diety a mam cały dzień wolny bo nigdzie nie pracuję przez moją chorobę. Już czasami nie mam siły. Niżej pokażę Wam zdjęcia jak wyglądałam kiedyś ważąc przeszło 100 kg kiedy zaczęłam brać tabletki i nie przejmowałam się moim wyglądem. Trochę niżej zamieszczę zdjęcie po tym jak zaczęłam zdrowo jeść [...]

niestety latwych recept chyba nie ma. ja uwazam, ze jak chcesz miec rezultat, to musisz zapracowac. a jak wiem, ze mi sie nie chce zapracowac, to nie siegam po rezultat - unikam rozczarowan

[...] 40cm łydka, 57cm udo,kark 40cm ,pas 82, biodra 93cm,nie wiem czy pomieszcze diete którą podałeś dzisiaj spróbowałem na śniadanie 0,5l mleka i płatki (obrzarłem się jak świnia nie chce dostać kauduna dbam o brzuch codziennie go ćwicze)teraz pytania niejasne dla mnie z tej diety co podałeś: -płatki owsiane +mleko +rodzynki do smaku (może [...]

ide cos opjerdolić i jade choć mi sie nie chce jak jasny choj

pavelek, gadanie że judo jest mniej skuteczne od bjj to głupie gadanie, jak to ci uświadomił B.Luka. dalej, hadouken, jakoś mi się nie chce wierzyć w tą przewagę morote-gari nad niskimi rzutami. chytba że cię rzucali bjjowcy, wtedy jest to zrozumiałe. wierz mi, gdy nawet średnio dobry judoka rzuci tobą o-soto-gari czy -guruma, to jest to przykre [...]

jak mysle ze kiedys dotykalem gory kwadratu to az mi sie nie chce fotek dawac;) no ale nic..zobaczymy jutro co wykrece

dieta ckd nie jest dieta ktora moznaby stosowac cale zycie bo nie ma badan na temat dlugotrwalych wplywow ladowan jesli chodzi o zdrowie,jednakze autor postu chcial zobaczyc jaka mam diete to mu pokazalem na jakiej jestem obecnie,chcialem sie maksymalnie pociac na oboz zimowy i to juz zrobilem-jak mowie mam 8%bf i zyly widoczne na brzuchu wiec [...]

to dowód jak żałosna jest 205! Manuwa kontuzjowany, Rampage problemy z kontraktem (obaj byliby sensownymi rywalami dla Rumble) więc Janek rzucony Johnsonowi na pożarcie, bo reszta zajęta. Nawet mi się nie chce pisać, że kibicuje Jankowi, bo to gwałt będzie, Janek będzie underdogiem jakimś 1:10 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-07-10 19:08:48

ja ogólnie mam cały czas wysokie , kiedys mi lekarz powiedział że niby przez to że mam kamień na nerce ale coś mi sie nie chce wierzyć kiedyś jak na boks chodziłem to miałem robione badania przed zawodami i piguła mi chyba ze 4 razy mierzyła ciśnienie bo cały czas wysokie nie wiem dawno nie mierzyłem ale pewnie bedzie gdzieś około 140/100 albo i [...]

Spoko, mi tez sie nie chce, tym bardziej ze na dzien dzisiejszy mam mocne poglady, nie do ruszenia Jak wyjezdzalem z PL to tez bylem zwolennikiem "wolnosci" , ale juz mi przeszlo.

Zadziwiasz mnie Ron :) Generalnie jak mocno leje to na rower raczej nie wsiadam Miałem debiut na Zaporowym gdzie było oberwanie chmury i sam środek burzy z piorunami, wiem, że trzeba i takie treningi robić, poza tym każdy z nas jest po trochę dzieckiem, taka jazda bywa przyjemna ;) Co do dokupywania szpeju - sam nie wiem, ten cały sport i starty [...]